女性ホルモン 波

女性ホルモンには波がある?

女性ホルモンには、ホルモンバランスの波があります。

卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)が交互に来るようなイメージです。






生理中は少し卵胞ホルモン(エストロゲン)のほうが分泌が多く、
生理後〜排卵までは、卵胞ホルモン(エストロゲン)がたくさん分泌されます。
その間、黄体ホルモン(プロゲステロン)は低迷中。

排卵が終わると、今度は黄体ホルモン(プロゲステロン)の分泌量が、
ぐぐぐっと増えます。

そして、その後は生理に向けてどちらのホルモンも少しずつ低下し、
落ち着いていきます。

この周期に合わせて、気持ちがどんよりしたりハッピーな気持ちになったり、
バストアップしたり、痩せやすかったり、太りやすかったり・・・

ホルモンバランスにより女性の身体に色々と影響しています。

このバランスが基本のバランスになっているので、
この女性ホルモンのバランスを「守る・整える」ことが大事です。

このバランスを無視してバストアップのサプリなどを摂ると・・・




このような感じになってしまい、


「生理周期が乱れた」

「不正出血になった」


のような症状が起こりうる可能性があります。



なので、プエラリアミリフィカの摂り方や摂るタイミングがとても大事です。

LUNAハーバルサプリメントは、そのような症状をなるべく出さないように
女性ホルモンの動きに合わせて成分をきちんと合わせて作っています。

LUNAハーバルサプリメントでは、
卵胞ホルモン(エストロゲン)が増える時に、更に分泌を促すように
生理後にプエラリアミリフィカを配合したバストアップサプリを飲むように出来ています。

なので、安心して卵胞期にサプリを飲む事ができます。



また、黄体期〜生理前は、感情の起伏が激しくなってしまいがちで、
イライラしやすかったり、落ち込んだりしやすい時期
です。

そんな時期には、無理をせず、
イライラの症状を落ち着かせるチェストベリーやワイルドヤム
生理前のつらい症状を緩和してくれる効果があります

このように、
バストアップするのも、その時期に摂った方が良い栄養が違ってきます。

プエラリアがたくさん配合されているバストアップサプリで、
黄体期に体調を崩したりするような場合は、
黄体期の摂取を控えるようにしたりしてみてください。

しっかりとその時期に合った成分を摂取することが、バストアップにも身体にも大切です

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